說起身材肥胖的人，我身邊就有一個，那就是我親愛的妹妹。我的妹妹這些年來身材都是非常肥胖的，可以說他算的上是我們整個家族最可靠的一個人了。后來她選擇賽樂賽減肥藥進行減肥。還記得她曾經問過我這樣的問題，賽樂賽減肥期間可以不吃早餐嗎？

　　當我聽到這個問題時，我內心是比較詫異的，因為我沒有想到她會問出這樣一個問題，這足以說明她減肥之前的準備工作是不夠充分的。而我雖然沒有減肥的經歷，可我對減肥知識還是有所了解的。于是我跟我妹妹分析到減肥期間怎么可以不吃早餐呢？一日三餐都要準點吃飯，這樣的話我們體內才會擁有充足的營養物質，才有一個健康的身體，這樣才能更好的進行減肥呀。

　　而我的妹妹抱怨到，早餐真的沒有時間吃呀，她上班那么早，每天早上都是匆匆忙忙的經常把早餐忽略掉了，我安慰她說到，那你可以早點起床啊，每天可以提前15~20分鐘的樣子起床，這樣就有充足的時間吃早餐了。

　　我的妹妹聽完之后恍然大悟，她說這是一個好辦法，她要讓自己用起來，不管平時多么忙碌，都要每天堅持吃早餐，養成吃早餐的好習慣。是的！親愛的朋友們，你們一定要記住，在我們吃賽樂賽減肥的過程中，一定要做到每天吃好早餐哦。我們要把早餐重視起來！